Clases Grupales

Grupos Todos los dias: ¿Quieres formar un grupo de stretching o de relajación, o de terapia corporal grupal, cerca de tu casa, en tu empresa, o en un horario especial?, ahora puedes hacerlo....

Charlas Vivenciales: Todos los jueves hablaremos sobre temas como la respiración, la postura, la relajación, las tensiones, el estrés, y aprenderemos herramientas sencillas para mejorar, aliviar y concientizar estos aspectos.

Stretching Global: estiramiento terapéutico, para mejorar la postura, aumentar la elasticidad de manera integral, equilibrar el tono muscular. Para todo público.

La Vida en el Cuerpo: despertemos nuestra vida, a través de ejercicios que desbloqueantes, movimientos expresivos, automasajes, aumentemos nuestro potencial de vida, respetando los límites personales en un contexto seguro

Taller Manejo del Estrés:  El estrés forma parte de nuestra vida, lo importante no es eliminarlo, sino saberlo reducir y manejar, mediante herramientas que nos ayuden a recuperar nuestra calma y bienestar.

Instantes de Relax: (requiere flash player) muy cerca de tu trabajo, un oasis de relax.

Coaching Corporal: próximamente!

Si deseas que éstas clases se den dentro de tu empresa u ofcina, o deseas clases en tu localidad, por favor contáctanos.

 



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